porque no adelgazo ??

pregunta que nos hacemos todos los que empezamos a hacer algo  para bajar de peso !!!

aca el profesor  guillermo sardi , entrenador personal y ceo de personal 100×100 nos explica  que puede estar pasando

Cambios  de hábitos y calidad de vida

“Entreno cada día más y no bajo de peso”
Lo escuchamos a diario los entrenadores personales y licenciados en nutrición ; No es sencillo pero es posible hacer algún cambio de hábito para comenzar un buen plan de calidad de vida.
Alimentación integral y ordenada, descanso adecuado y entrenamiento programado son las claves para alcanzar objetivos y de esa manera comenzar a ver los cambios en nuestro organismo.
Los cambios los notaremos en nuestro cuerpo y en nuestro estado de ánimo ; bajaremos talles en nuestra vestimenta y nuestra actitud cambiará notablemente.
Este trabajo de “calidad de vida”  es lo que recomendamos desde personal 100×100,  siempre supervisado y dirigido por profesionales trabajando en equipo para lograr las metas de nuestros clientes.

Profesor Guillermo sardi
Ceo de Personal 100×100 ,  www.personal100x100.com.ar

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