lista de nuestras viandas con su info

siempre buscando platos nuevos para que no se aburran esto es lo nuevo que tenemos al dia de hoy, siempre revisen porque  vamos variando saludos!!!!

PLATO CALORIAS HIDRATOS PROTEINAS GRASAS PRECIO $
TARTIN CEBOLLA Y QUESO 257 25,9 20 8 $ 55
TARTIN ZAPALLITOS 186 28,8 11 4 $ 55
TARTIN CALABAZA 205 26 10 5,5 55
TARTIN ZANAHORIA 210 27,7 11 5 55
TARTIN ESPINACA 165,3 19,5 11 3,4 $ 55
WOK POLLO 132,6 8 17,8 3 65
WOK CARNE 137,6 8 17,6 3,6 65
CARNE A LA CACEROLA 171 10,6 21,5 4,4 65
POLLO A LA CACEROLA 158 10,6 20,7 3,3 65
PASTEL PAPA Y CARNE 250 24,5 24,4 6 $ 65
PASTEL CARNE Y CALABAZA 180,5 7,7 24,3 5 65
PASTEL BATATA Y CARNE 238 24 23 5,5 $ 65
CARNE AL CHAMPIGNON 184 4 28 6 $ 65
POLLO AL CHAMPIGNON 176 4 28 5 65
LASAGNAS CON QUESO 137,5 7,5 15,3 8 $ 55
LASAGNAS CON CARNE 130 6,5 15,7 4 $ 65
ALBONDIGAS CON SALSA 285,3 26,6 27 8,9 65
PAN DE CARNE 204,6 7,3 24,2 8,3 65
CREPES ACELGA 262,5 33 13 8 55
PIZZA VEGETALES 259,4 38 7 7,7 55
POLENTA 256 45 15,3 2,5 55
ARROZ ORIENTAL 163 28,5 8,6 1,5 55
GUISO LENTEJAS 252 40 15,4 1,3 $ 55
BOCADOS ACELGA/AVENA 177 24,6 10 3,4 $ 55
PECHUGA MEDITERRANEA 188 5,4 24,5 6,8 65
POLLO AL VERDEO 225 7,4 29 8,5 65
ARROZ CON POLLO 250 33 22 3,5 65
HAMBURGUESAS ARROZ Y LENT 195 33 6 4 55
CARRE DE CERDO 178 20 15 2,8 $ 65
ENS TABULE 150,5 29 5 1 $ 55
ENSALADA QUINOA Y ADUKI 186 32 9,2 1,9 $ 65
AJIES RELLENOS 197 26 15 3 $65
RISOTTO DE VEGETALES 243 49 6,5 1,7 $55
RISOTTO DE HONGOS
MILANESAS  QUINOA 252 45,4 10 2,6 $65
OMELLETTE POLLO 121 2,2 23,7 1,45 $ 65
OMELLETTE QUESO Y TOMATE 141,5 3,7 24,7 2,8 $ 55
MILANESAS DE BERENJENA 217 22 15 6,5 55
BOMBAS DE PAPA 171 30 7,5 3 55
TORTILLA PAPAS 183 32,2 8,15 2,3 55
FIDEOS CON VEGETALES 159 32 5,75 0,2 55
FIDEOS BROC Y POLLO 284 28,5 23 8 $ 65
FIDEOS BOLOGNESA 221 42,5 10 0,65 65
EMP QUESO Y CEBOLLA 119 15 7 3,1 $ 48
EMPANADAS CARNE 113 15 7 0,5 $ 48
SOPA CREMA DE CALABAZA 112 13 8 2,5 $40
SOPAS CREMA VEGETALES 104 15 8,5 0,5 $40
SOPA DE VERDURAS 22 2 3 0 $40
SOPA DE ARROZ 64,5 11,6 3,6 0 $40
SOPA AVENA 103,4 17 6 1,1 $40
SOPA FIDEOS 60 10 4 0 $40
TODAS NUESTRAS SOPAS TIENEN CLARAS DE HUEVO PARA SUMAR PROTEINAS !!!!!!!
GUARNICIONES  $50
PLATOS CAL HC PROT GRASAS
VEGETALES GRILLE 79,5 14 3 0,5
BUDIN CALABAZA 85 9 7 1,3
BUDIN ZAPALLITOS 91 10 9,5 2
BUDIN ZANAHORIA 126 15 9,5 2
BUDIN ESPINACA 85 5 10 2
POSTRES
HELADOS LIGHT
AGUA 35 CAL $20
LIMON O MARACUYA
CREMA 80 CAL $30
CHOCO – FRUTILLA-DULCE LECHE
POSTRE CON SALSA ARANDANOS O DULCE DE LECHE 100 CAL $30
DESAYUNOS / MERIENDAS
WAFFLES  DE QUINOA 190 34 8 1,6 30 C/U
WAFFLES PROTEICOS 105 10 9 3 30 C/U
SOLUCIONES PARA TODA LAS FLIA (POR KILO)
MILANESAS CARNE 110
MILANESAS POLLO 90
HAMBUGUESAS CARNE 100
PASTEL PAPA 130
PASTEL CALAB 150
PASTEL BATATA 135
GUISO DE LENTEJAS

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s