Que comer en el trabajo?

La jornada laboral se extiende mas o menos entre las 8/9 hs hasta las 16 o mas.

El almuerzo presenta un problema, pocas empresas o cargos tienen un comedor serio con opciones para todos los gustos (sanas, bajas calorías, bajos hidratos, celiacos, diabéticos, etc.)

cuando tratamos de cuidarnos casi todas las situaciones nos juegan en contra

  1. Almuerzos empresariales, en buenos restos, pagos por la empresa , las principales tentaciones son: a)paga otro b ) la panera c)el vino d) comidas copiosas y llenas de calorías
  2. resto cercano a la zona , otra vez esta la panera y se suma que la mayoría no quiere dejar medio sueldo en sus almuerzos , entonces aparecen las comidas rápidas llenas de grasas y calorías vacías
  3. El chino ! barato, compro y me voy, lo puedo llevar para comer en la oficina, esta ultima opción disfrazada de saludable ya que ves bandejas eternas de ensaladas y cosas con verduras, destrozo la gastronomía porteña y va por la salud de sus habitantes !!! a)nadie sabe como se lavaron esas verduras b) muchas ensaladas tienen kilos de salsas extrañas basadas en mayonesa o crema o solo dios sabe c) los preparados cocidos (guisos tartas budines) están al igual que en muchos servicios de catering adulterados , ej: queso rallado rebajado con sémola, mayonesa rebajada con leche o aceite, rellenos de tarta con sémola, gelatina o cualquier producto barato que de volumen y ademas todos pero absolutamente todos los ingredientes estan refritados en aceite con 70 mil cocciones.

Para mi la mejor opción es llevarse comida de casa, saben como esta hecha, es muchísimo mas barato y mas sano 

saludos!!!

 

 

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