Entrenar en grupo es mejor!!!!!

run gru

hay gente que lo usa para desconectarse de todo, otros tenemos otros motivos para correr y cuanto mas divertido MEJOR !!!!

Eloy Mache,director del PAMPA RUNNING TEAM cuenta porque correr en grupo puede ser la FORMA EN LA QUE LOGRAS ENTRENAR Y PASARLA BIEN al mismo tiempo!!

Beneficios de sumarse a un Running Team

Cada vez son más las personas, que buscando mejorar su calidad de vida, se están volcando al deporte del running y la vida al aire libre.

Consecuentemente con esta necesidad, se está multiplicando la cantidad de carreras de calle y de aventura, a las cuales la gente está concurriendo masivamente.

 

Si bien el correr es una actividad que te permite, solo con ropa cómoda y un par de zapatillas, iniciarte en ella, a medida que vas sumando horas, kilómetros y objetivos, te será de gran ayuda comenzar a pensar en sumarte a grupo de entrenamiento

 

Esto te permitirá, no solamente progresar en forma mas efectiva y eficiente, sino también contar con una excelente oportunidad de socializar, ya que es una actividad que te permite conocer gente a fin a tus gustos y valores, y recorrer lugares nuevos

 

Pertenecer a un grupo tiene otras ventajas; por ejemplo, entrenar acompañado es más seguro y te mantendrá motivado a continuar y a mejorar tus tiempos, no sólo por la buena onda y los ánimos que puedan transmitirse unos a otros, sino como una reacción natural a un poco de sana competencia

 

Aquí algunos beneficios

Tendrás una guía. Contarás con un entrenador que, basado en tu condición física, tu estado de salud en general, tus objetivos y tus capacidades, diseñará un plan de entrenamiento que te hará mejorar tus metas y cumplir tus objetivos personales.

Conocerás personas. Podrás compartir y hacer amigos que gusten de este deporte tanto como vos. Además serán un incentivo para tratar de superar tus límites. Te animarán en los momentos más duros del entrenamiento. Y por otro lado te enriquecerás con la experiencia de tus compañeros en distintas carreras del circuito

Mejorarás tus marcas. Cuando estás corriendo con amigos también estás compitiendo y desafinándote a ser el mejor. Podrás superar los límites que tú mismo te habías impuesto en una forma mas divertida

Te sentirás motivado. El apoyo y la motivación son fundamentales para no quedarte a la mitad del camino y esto aplica para cualquier disciplina o actividad en la vida, también para correr. Después de algunos años corriendo puede ser que sientas que todo se torna monótono. Al pertenecer a un equipo de corredores notarás cómo tienes nuevos motivos para seguir en esto

Tendrás seguridad. En momentos de inseguridad como la que pasamos, correr en grupo y rodearte de compañeros que vayan a ritmos similares al tuyo, será de gran ayuda, y si te lastimas durante el recorrido siempre habrá otro para ayudarte.

Como dije anteriormente, hay una gran variedad de grupos distribuidos por las distintas zonas. Cada uno tendrá sus entrenadores, su forma de integrar a la gente, su metodología de entrenamientos. Y sobre todo, el grupo social que lo compone. Todo esto es de suma importancia que puedas averiguar al momento de iniciarte, ya que será el grupo en el cual comenzarás a compartir mucho tiempo en tu vida diaria, nuevos objetivos, viajes, competencias. La idea es no sumar mayores complicaciones a tus días, sino que puedas encontrar un ambiente agradable en donde sientas que vas a divertirte y evolucionar como persona y deportista.

GRACIAS ELOY !!! aca les paso la info del grupo!!!! les aseguro les va a encantar!!!

​​Trabajamos con todos los niveles y entrenamos para carreras de calle o aventura, basándonos en los siguientes conceptos

Sencillez: Lenguaje comprensible y accesible para todos.

Objetivos Saludables: Sin dejar de lado la progresión en la actividad el objetivo primordial es la salud por encima de objetivos de índole competitiva.

Diversión: Los entrenamientos serán atractivos para motivar a los participantes.

Personalizado: Se programan entrenamientos según objetivos y adaptados a cada integrante de acuerdo a su nivel y tiempos de carrera

 

 

Nuestras Sedes en B.Norte, Madero, Rosedal y San Isidro, te permitirán combinar sedes y horarios sin costo adicional. Incorporamos ​entrenamiento ​funcional , orientado al Running como complemento.

 

– Hidratación en cada sesión de los entrenamientos (Gatorade, Agua, Jugos)
– Remera técnica del Team al ingresar
– Web del Team, con información deportiva y publicación de fotos de las carreras
– Charlas y clínicas sobre temas deportivos de interés, Nutricion, Cuidados deportivos.
– Descuentos en inscripción de carreras, ropa deportiva, zapatillas, gimnasios, Nutricionista, Plantillas deportivas
– Camps Trail orientados a aventura (arena / sierras) durante el año

 

Nuestras sedes

​B.Norte – Lun y Mie  19.00hs | Libertador y Agote (a 20 metros detrás estación Saludable)

Madero – Mar y Jue  19.00hs   | Juana Manso 850 – Parque de la Mujer
Rosedal – Mar y Jue  19.30hs  | Lago del Rosedal – entre marcación 0 y 1500 del Lago
S.Isidro –  Lun y Mie 19.30hs | Av Dardo Rocha 250 (Hipódromo San Isidro)

 

Sitios web y contacto

www.pampateam.com.ar

http://www.facebook.com/PampaTeam

mail: contacto@pampateam.com.ar

contacto: Eloy Mache +54 9 11 4975-9072

 

 

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